Kroužek zaměřený na wellbeing, psychickou pohodu a zdravý životní styl pro dospívající dívky. V bezpečné a podporující atmosféře se budeme věnovat tématům jako sebepoznání, emoce, vztahy, relaxace, zdravé návyky a práce se stresem.

Součástí kroužku budou relaxační a mindfulness techniky, kreativní aktivity, journaling, lehký pohyb, wellbeing témata, sdílení i jednoduché praktické tipy pro větší pohodu v každodenním životě.

Kroužek může zahrnovat také témata spojená se zdravým životním stylem, vztahem k sobě, odpočinkem, zdravými návyky a jednoduchou přípravou zdravého občerstvení.

Cílem kroužku je podpořit zdravé sebevědomí, psychickou pohodu a vytvořit prostor, kde se dívky mohou cítit dobře samy se sebou.

Účastnický poplatek je nutné uhradit nejdéle do 20 dnů od zaslání/předání příkazu k úhradě. Účastnický poplatek je možné hradit jednorázově, nebo ve dvou rozdělených (pololetních) platbách, vždy do 20 dnů od zaslání/předání příkazu k úhradě. Účastník je zapsán na celý školní rok.

Věk: 12-18

Termín: PO 18:00-19:30

Místo konání: pracoviště sady Pětatřicátníků 3, Plzeň,

Cena kroužku: 3100 Kč/rok možno platit pololetně (1650+1650)

Vlastní vybavení: přezůvky