Celoroční kurz pravidelně 1x týdně. Zatímco maminky cvičí, pro děti je připravený různorodý program se zkušeným pedagogem.

Jemná a funkční lekce protažení, dech a větší vnitřní klid.

Určeno pro začátečníky i pokročilé.

Co přináší tento kurz:

• protažení a mobilitu
• vědomý dech
• uvolnění stresu
• lepší kontakt s tělem

Jak vypadá lekce:

• naladění a dech
• jemné rozcvičení
• jógová praxe
• závěrečná relaxace.

Tato aktivita funguje v rámci Mezigeneračního centra Pavučinka na pracovišti Komenského 42, které disponuje vlastními prostory přizpůsobenými dětem předškolního věku, vlastní šatnou, kuchyňkou a přístupem na vlastní prostornou zahradu.

Věk: 18+

Termín: PO 09:00-10:00

Místo konání: pracoviště Komenského 42, Plzeň - Bolevec,

Cena kroužku: 3500 Kč/rok možno platit pololetně (1850+1850)

Vlastní vybavení: vhodné oblečení

Cena zahrnuje: pedagog, režije kurzu